[1]A PRG0006 [2] é uma das 12 disciplinas transversais da PRG que apresentam como característica peculiar não estar vinculada a nenhuma unidade de ensino específica, mas à Universidade como um todo. Além disso, não têm pré-requisitos e é oferecida aos alunos de todos os cursos de graduação da USP.
Estruturada no formato de videoaulas e disponível na plataforma E-aulas da USP [3], tem como proposta sensibilizar os alunos para a importância de cuidarem da própria Saúde Mental e a dos colegas; oferecer ferramentas e orientações para que os alunos reflitam sobre a própria saúde mental e a dos colegas e contribuir para o autoconhecimento necessário para enfrentar situações difíceis da vida e desenvolver resiliência.
Coordenada pelo Prof. Andrés Eduardo Aguirre Antúnez [4]e pelo Prof. Francisco Lotufo Neto [5], do Instituto de Psicologia [6], a disciplina apresentará videoaulas no período de agosto a novembro de 2019, por um grupo de trabalho composto por professores e um oferecimento de 1317 vagas.
** Aulão Final – Álcool, Saúde mental e Empreendedorismo! [7]
ÍNDICE DE VÍDEOS DA DISCIPLINA
- Apresentação Geral da Disciplina – PRG0006 [8]-1 Do Estresse à Boa Saúde Mental na Universidade
- Avaliações da personalidade – para que servem? [9]
- Família e Terapia Familiar – Qual é a função da família? [10]
- Como conversar – Abordagens sobre saúde mental [11]
- O que é grupoterapia? [12]
- Procrastinação: Estratégias para Superar [13]
- Influências da Internet: No cotidiano e na saúde mental [14]
- Arteterapia – As possibilidades terapêuticas contidas na arte [15]
- Como estudar para aprender [16]
- Ansiedade: como identificar e como lidar [17]
- Lidando com Perfeccionismo, Vergonha e Auto Exigências [18]
- Compaixão e Autocompaixão [19]
- Psicanálise e Questões de Gênero [20]
- Álcool e Drogas na Universidade [21]
- Enfrentando a Depressão [22]
- Sofrimento Psíquico na Universidade [23]
- Depressão e o Estudante Universitário [24]
- Estresse acadêmico e como lidar com ele [25]